Dor tibial anterior versus síndrome do compartimento de esforço ocorre quando a bainha que contém o músculo tibial anterior é muito pequena. Durante o exercício, à medida que o fluxo sanguíneo para o músculo aumenta, o músculo incha e pressiona a bainha. A pressão se acumula dentro da bainha, causando dor.
Como tratar a dor tibial anterior?
Tratamento:
- Repouso/Massagem com Gelo.
- Evite andar descalço.
- Faça um curso curto de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
- Imobilização.
- Ankle Brace.
- Órteses/órteses personalizadas: Previne eversão excessiva, ajuda a apoiar o tendão.
- e corrija as anormalidades subjacentes do pé.
O que causa a tendinite do tibial anterior?
A tendinopatia do tibial anterior é frequentemente causada por uso excessivo do tendão do tibial anterior. O tendão tibial anterior transmite do músculo tibial anterior ao pé para trazer o pé de volta para a cabeça.
O que é dor tibial anterior?
Se você está sofrendo de distensão do músculo tibial anterior, é comum sentir dor em qualquer lugar do joelho até o dedão do pé. Você pode notar estes sintomas na parte frontal da perna, tornozelo e/ou pé: Dor – queimação, cãibras ou dor. Inchaço. Tensão ou pressão.
Como é a tendinite tibial anterior?
Os sintomas geralmente são descritos como uma dor dolorosa que é agravada pela atividade como caminhar, correr ou descer escadas. Além da sensibilidade palpável, a espessura do tendão pode ser notada e pode haver rangido, também conhecido como crepitação, durante o movimento para cima e para baixo do tornozelo.