Durante a vigília e o sono?

Índice:

Durante a vigília e o sono?
Durante a vigília e o sono?

Vídeo: Durante a vigília e o sono?

Vídeo: Durante a vigília e o sono?
Vídeo: Aula Fisiologia do Ciclo Sono-Vigília 2024, Marcha
Anonim

O sono é um estado natural de inatividade periodicamente recorrente, caracterizado pela perda de consciência e redução da capacidade de resposta a estímulos externos. Em contraste, a vigília é a ausência de sono e é marcada pela consciência, consciência e atividade.

O que controla a vigília e o sono?

O tronco cerebral, na base do cérebro, se comunica com o hipotálamo para controlar as transições entre vigília e sono. (O tronco cerebral inclui estruturas chamadas ponte, medula e mesencéfalo.)

Qual ciclo é afetado pela vigília e pelo sono?

Ritmos circadianos são ciclos de 24 horas que fazem parte do relógio interno do corpo, funcionando em segundo plano para realizar funções e processos essenciais. Um dos ritmos circadianos mais importantes e conhecidos é o ciclo sono-vigília.

Quais são os estágios da vigília?

Um indivíduo totalmente alerta e acordado está no estágio 0. O estágio 1 é acompanhado por sonolência e entrando e saindo do sono. Em seguida, o indivíduo entra no estágio 2, seguido do 3 e, eventualmente, do 4. Após o estágio 4, ele reverterá a sequência retornando ao estágio 3, seguido do 2, depois 1-REM (movimento rápido dos olhos).

O que desencadeia a vigília?

O nervo óptico em seus olhos sente a luz da manhã. Em seguida, o SCN desencadeia a liberação de cortisol e outros hormônios para ajudá-lo a acordar. Mas quando a escuridão chega à noite, o SCN envia mensagens para a glândula pineal. Esta glândula desencadeia a liberação da melatonina química.

Recomendado: