Como faço para me livrar da agorafobia?

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Como faço para me livrar da agorafobia?
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Anonim

Antidepressivos. Certos antidepressivos chamados inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs), como fluoxetina (Prozac) e sertralina (Zoloft), são usados para o tratamento do transtorno do pânico com agorafobia. Outros tipos de antidepressivos também podem tratar efetivamente a agorafobia. Medicação anti-ansiedade.

Você consegue superar a agorafobia sozinho?

Mesmo que existam medidas que você pode tomar por conta própria, procurar ajuda de um profissional para a agorafobia pode criar melhorias significativas nos sintomas e na qualidade de vida geral. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das formas mais comuns de psicoterapia usadas para tratar a agorafobia.

Qual é a causa raiz da agorafobia?

Fatores psicológicos que aumentam o risco de desenvolver agorafobia incluem: uma experiência traumática na infância, como a morte de um dos pais ou abuso sexual. passando por um evento estressante, como luto, divórcio ou perda do emprego.

Quanto tempo leva para superar a agorafobia?

Sua fobia e evitação geralmente duram seis meses ou mais.

Minha agorafobia vai embora?

Se não for tratada, os sentimentos agorafóbicos podem durar anos após o evento traumático ocorrer. Os ataques de pânico individuais variam em duração. Um ataque de pânico geralmente dura entre 10 e 30 minutos, embora algumas pessoas tenham relatado ataques de uma hora. Embora esses incidentes sejam desconfortáveis, eles são sempre temporários.

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